Instagramのコメント欄で元カレが忘れられないという相談をいただき回答した
私が失恋の後にした7つの行動をリストにしてみました。

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1. 心のために悲しむ時間は必要。ちゃんと悲しむ。

2. 悲しんでいる自分を受け入れる。

3. 自分は何が幸せかどんな結婚をしたいのか、望む未来を考える。

4. 元カレと別れた原因と向き合い、元カレとは幸せになれないと自覚する。

5. 恋愛から距離を置き、趣味や仕事、資格をとるなど集中してできることをしてみる。

6. 私と別れたことを後悔するぞ！絶対幸せになってやる！と考える。

7. 元カレと新しく出会った人を比べない。新しく出会う人をその人として見る。

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同じように悩まれている方の参考になったら嬉しく思います。

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